Mając na uwadze zdrowie i bezpieczeństwo nas wszystkich w tej trudnej sytuacji, zawieszam zajęcia jogi od dziś, 10.03.2020 r., do czasu, kiedy będzie możliwe ich ponowne wznowienie. Aktualne informacje będę umieszczać na stronie.

A w załączniku sekwencje do ćwiczenia w domu

 
ZAJĘCIA  JOGI  ONLINE
10 marca zawiesiłam zajęcia jogi w swoim studiu, kierując się dobrem nas wszystkich. Nie wiadomo kiedy wrócimy do normalnych zajęć, dlatego chciałabym wznowić naszą wspólną  praktykę jogi z osobami chętnymi i  otwartymi na internetowe zajęcia. Wystarczy, że będziesz mieć komputer, tablet lub telefon.
 
Na razie spróbujemy  spotykać się w poniedziałek, środę i piątek o 17.30, i w środę o 9.00.
Sesje jogi będą na razie bezpłatne. Będziemy korzystać z aplikacji ZOOM.
 
Wejście na zajęcia odbywać się będzie poprzez link:
  Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/6821237229?pwd=blY0MXJrQlYyRUtSZjBPUkFzRDB6dz09

Meeting ID: 682 123 7229

Hasło:  970742
 
(Jeżeli będzie to dla Ciebie niezrozumiałe, skorzystaj z instrukcji w załączniku)
Jedna sesja będzie trwała około godziny. Może się jednak zdarzyć , że po 40 minutach utracimy kontakt, ponieważ na razie wykorzystuję bezpłatny panel Zoomu.  Należy wtedy jeszcze raz, poprzez ten sam link wejść na spotkanie.
Jeżeli wystąpią jakieś problemy, proszę o informację.
Mam nadzieję, że uda nam się skontaktować i połączyć we wspólnej praktyce jogi. 

 

 Zajęcia jogi odbywają się według poniższego grafiku
Opole

miejsce: budynek RSP, ul. Wrocławska 107 (zobacz mapkę)

 poniedziałek

10.00 - 11.00
grupa
początkująca

17.30 - 18.30
grupa
początkująca

19.00 - 21.00
grupa
ogólna

 wtorek

8.30 - 10.00
grupa
średniozaa
w.

17.15 - 18.45
grupa
średniozaa
w.

19.00 - 20.00
grupa
początkująca

 środa

8.30 - 9.30
grupa
początkująca 

17.30 - 18.30
grupa
poczatkująca

19.00 - 20.30
grupa

średniozaaw

 czwartek

8.30 - 10.00
grupa
średniozaa
w.

17.30 - 18.30
grupa
początkująca

19.00 - 20.30
grupa
średniozaa
w.

 piątek    

 

 sobota
(raz w miesiącu)
10.00-13.00
   

TERMINY SOBOTNICH ZAJĘĆ JOGI w 2020 r.

CENNIK   ZAJĘĆ 

OPŁATA   MIESIĘCZNA

4 ZAJĘCIA 1 x w tygodniu 100 zł
8 ZAJĘĆ 2 x w tygodniu 150 zł
12 ZAJĘĆ 3 x w tygodniu 185 zł

10% zniżki dla studentów

POJEDYNCZE  ZAJĘCIE
   30 zł

OPŁATA   MIESIĘCZNA  DLA  EMERYTÓW

4 ZAJĘCIA ( 1 x w tygodniu)  95 zł
8 ZAJĘĆ ( 2 x w tygodniu) 140 zł

AKCEPTOWANA  JEST  KARTA  MultiSport

INDYWIDUALNE ZAJĘCIA   100 zł

Osoby zainteresowane rozpoczęciem praktyki jogi, mogą bez uprzedniego zgłaszania się,w każdym momencie przyjść na zajęcia dla początkujących.Wystarczy wziąść ze sobą wygodny ubiór do ćwiczeń.Cwiczymy boso.

co nowego?


Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS) Iyengar

UWAGA - ROZPOCZYNAMY ZAJĘCIA JOGI ONLINE

 więcej

Mając na uwadze zdrowie i bezpieczeństwo nas wszystkich w tej trudnej sytuacji, zawieszam od dziś, 10.03.2020 r.,zajęcia jogi do czasu, kiedy będzie możliwe ich ponowne wznowienie. Aktualne informacje będę umieszczać na stronie.

A w załączniku sekwencje do ćwiczenia w domu

Zapraszamy na zajecia jogi osoby początkujące i zaawansowane  

 więcej

  Kampania promocyjna pod hasłem "Joga Iyengara - sięgnij do źródeł"

ZAPRASZAM  NA  LETNIE  WARSZTATY  JOGI 

więcej

Zapraszam na zajęcia w Opolu

więcej

 

 

copyright © 2006-2007 joga
| tel.: 604 957 145