warsztaty jogi | grafik zajęć | regulamin zajęć | galeria | wspomnienia | linki | kontakt
Mając na uwadze zdrowie i bezpieczeństwo nas wszystkich w tej trudnej sytuacji, zawieszam zajęcia jogi od dziś, 10.03.2020r., do czasu, kiedy będzie możliwe ich ponowne wznowienie. Aktualne informacje będę umieszczać na stronie.
A w załączniku sekwencje do ćwiczenia w domu
TERMINY SOBOTNICH ZAJĘĆ JOGI
Zajęcia przeznaczone są dla osób praktykujących jogę przynajmniej 3 miesiące.
Rozpoczynamy o godz. 10.00. Zakonczenie godz. 13.00. Cena zajęć 50 zł
WARSZTATY W 2020 R.
29 kwietnia - 3 maja "MAJÓWKA w Wiśle"
11 - 14 czerwca SZKLARSKA PORĘBA
19 - 26 lipca SZKLARSKA PORĘBA
30 sierpnia - 05 września NIECHORZE
MAJÓWKA W WIŚLE
od 29 kwietnia do 3 maja
MIEJSCE: Geovita w Wiśle znajduje się w zacisznym i malowniczym zakątku doliny Malinki, zaledwie 200 m od skoczni narciarskiej im. Adama Małysza. Atrakcyjne usytuowanie obiektu i dogodny dojazd sprawia, że możecie spędzić u nas czas aktywnie i twórczo. Bliskość szlaków turystycznych, ścieżek rowerowych, wyciągów narciarskich i tras do narciarstwa biegowego sprawia, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Możecie odkryć uroki Wisły, posmakować regionalnej kuchni, odpocząć od zgiełku miast, zadbać o swoje zdrowie i dobrze się bawić.
Osobom pragnącym zregenerować siły oferujemy również szeroką gamę zabiegów: fizykoterapia, aerozoloterapia, termoterapia, hydroterapia oraz masaże lecznicze.
Geovita w Wiśle oferuje swoim gościom również inne atrakcje, takie jak chata grillowa, plac i pokój zabaw dla dzieci, bilard, tenis stołowy, wypożyczalnię rowerów.
PROWADZĄCA – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior III.
PROGRAM: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Rozpocznie się on 29 kwietnia (środa) zajęciami jogi o godz. 16.30,
a zakończy 3 maja (niedziela) obiadem o godz. 12.00
PLAN DNIA: 8.00 – herbata, 8.30 – 12.00 praktyka asan i pranajamy, 12.00 – obiad,
16.30 – praktyka asan, 18.30 – kolacja, wyjścia w góry, wieczorne medytacje i spotkania
WYŻYWIENIE: wyżywienie wegetariańskie
ZAKWATEROWANIE w pokojach 2-osobowych z łazienkami
OPŁATA za warsztat 955 zł
(Cena za pobyt 555 zł, Cena za zajęcia jogi 400 zł)
ZALICZKA: 400 zł płatna do 30 marca 2020 r.
ADRES: Centrum Konferencji i Rekreacji GEOVITA w Wiśle, os. Bajcary 14, 43-460 Wisła
POMOCE DO JOGI: Proszę o zabranie maty. Jeżeli jedziesz samochodem zabierz wałek,
2 koce i 2 klocki.
REZERWACJI dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie Tel: 604 957 145,
lub pocztą elektroniczną - e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
a następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
„Majówka w Wiśle, opłata za zajęcia jogi”:
Studio Jogi Małgorzata Madej 45-738 Opole, ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP I O/Opole Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
CZERWCOWY WARSZTAT JOGI W SZKLARSKIEJ PORĘBIE
od 11 do 14 czerwca
Miejsce: Kurs odbędzie się w Szklarskiej Porębie w Pensjonacie „RAAD na Uroczysku”.
Jest on położony w górach w niezwykle malowniczym miejscu Szklarskiej Poręby u zbiegu granic, Czech i Niemiec, pomiędzy Karkonoszami i Górami Izerskimi, na skraju Karkonoskiego Parku Narodowego. Urokliwa okolica, piękne widoki, cisza, idealnie czyste powietrze zachęcają do spacerów w bezpośrednim kontakcie z naturą.
Bliskie sąsiedztwo licznych pieszych i rowerowych szlaków turystycznych stwarza niepowtarzalne warunki do wypoczynku dla miłośników gór. Niewątpliwie walorem turystycznym Pensjonatu „RAAD na Uroczysku” jest niewielka odległość od Wodospadu Szklarki, przebiegające obok szlaki na Łabski Szczyt, Szrenicę i Śnieżne Kotły.
Pięknie urządzona jadalnia, w klimacie galerii sztuki zapewnia całodzienne wyżywienie. Jakość posiłków zadowoli każde podniebienie.
W kawiarence z panoramicznym kominkiem można odpocząć w miłej atmosferze przy muzyce, dobrej kawie.
Prowadząca – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior III.
Program: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się 11 czerwca (czwartek) zajęciami jogi o godz.16.30,
zakończy 14 czerwca (niedziela) porannymi zajęciami i obiadem o godz. 12.00.
Plan dnia: 8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan i pranajamy, 12.00 – obiad,
16.30 - praktyka asan, 18.30 - kolacja i wieczorne medytacje, spotkania
Zakwaterowanie: w pokojach 2, 3 osobowych z łazienkami
Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Koszt kursu: 600 zł
(w tym wyżywienie i nocleg - 300 zł, zajęcia jogi – 300 zł)
Zaliczka 300 zł płatna do 11 maja 2020 r
Adres: Pensjonat „RAAD na Uroczysku”, ul. Kołłątaja 3a, Szklarska Poręba
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, klocek, matę, 2 koce – jeżeli nie posiadasz ich - poinformuj mnie.
Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145, e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Szklarskiej Porębie 11 – 14 czerwca 2020"
STUDIO JOGI Małgorzata Madej 45-837 ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA I O/Opole Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
LETNI WARSZTAT JOGI W SZKLARSKIEJ PORĘBIE
od 19 do 26 lipca
Miejsce: Kurs odbędzie się w Szklarskiej Porębie w Pensjonacie „RAAD na Uroczysku”.
Jest on położony w górach w niezwykle malowniczym miejscu Szklarskiej Poręby u zbiegu granic, Czech i Niemiec, pomiędzy Karkonoszami i Górami Izerskimi, na skraju Karkonoskiego Parku Narodowego. Urokliwa okolica, piękne widoki, cisza, idealnie czyste powietrze zachęcają do spacerów w bezpośrednim kontakcie z naturą.
Bliskie sąsiedztwo licznych pieszych i rowerowych szlaków turystycznych stwarza niepowtarzalne warunki do wypoczynku dla miłośników gór. Niewątpliwie walorem turystycznym Pensjonatu „RAAD na Uroczysku” jest niewielka odległość od Wodospadu Szklarki, przebiegające obok szlaki na Łabski Szczyt, Szrenicę i Śnieżne Kotły.
Pięknie urządzona jadalnia, w klimacie galerii sztuki zapewnia całodzienne wyżywienie. Jakość posiłków zadowoli każde podniebienie.
W kawiarence z panoramicznym kominkiem można odpocząć w miłej atmosferze przy muzyce, dobrej kawie.
Prowadząca – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.
Program: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się 19 lipca (czwartek) zajęciami jogi o godz.16.30,
zakończy 26 lipca (niedziela) porannymi zajęciami i obiadem o godz. 12.00.
Plan dnia: 8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan i pranajamy, 12.00 – obiad,
16.30 - praktyka asan, 18.30 - kolacja i wieczorne medytacje, spotkania
Zakwaterowanie: w pokojach 2, 3 osobowych z łazienkami
Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Koszt kursu: 1400 zł (w tym wyżywienie i nocleg - 700 zł, zajęcia jogi – 700 zł)
Zaliczka 300 zł płatna do 1 czerwca 2020 r
Adres: Pensjonat „RAAD na Uroczysku”, ul. Kołłątaja 3a, Szklarska Poręba
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, klocek, matę, 2 koce – jeżeli nie posiadasz ich - poinformuj mnie.
Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145, e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Szklarskiej Porębie, 19 – 26 lipca 2020"
STUDIO JOGI Małgorzata Madej 45-837 ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA I O/Opole Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
SIERPNIOWY WARSZTAT JOGI W NIECHORZU
23 – 29 sierpnia
Miejsce: Kurs odbędzie się w Ośrodku Kolonijno – Wczasowym „MEWA” w Niechorzu. Domy Gościnne "Paweł", "Zosia" a także główny budynek ośrodka położone są przy samej wydmie, za którą znajduje się szeroka, czysta i piaszczysta plaża. Dookoła budynku znajduje się duży, zagospodarowany teren zielony (z kortem tenisowym, boiskami ze sztuczną nawierzchnią do kosza, piłki siatkowej, nożnej, placem zabaw dla dzieci, letnią kawiarnią) wspaniale nadający się do rekreacji lub wieczornych biesiad przy grillu. Na terenie ośrodka znajduje się również basen z podgrzewaną wodą. W najbliższej okolicy znajduje się piękne jezioro "Liwia - Łuża", będące ścisłym rezerwatem przyrody. Pokoje 2-3 osobowe i dwupokojowe apartamenty z antresolami (możliwość pomieszczenia 5 osób) wyposażone w TV SAT, telefon, lodówkę (czajnik elektryczny, naczynia) pełen węzeł sanitarny oraz sprzęt plażowy (parawany, parasole, koce plażowe, leżaki).
Prowadząca – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.
Program: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się 23 sierpnia (niedziela) zajęciami jogi o godz.17.00,
zakończy 29 sierpnia (sobota) porannymi zajęciami i obiadem o godz.12.00
Plan dnia: 7.00 - poranna praktyka nad morzem, 8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan i pranajam, 12.00 - obiad, 17.00 - praktyka asan, 19.00 – kolacja
Pobyt 1 osoby:
- pokój 2 i 3 osobowy z łazienką – cena 1530 zł
(nocleg i wyżywienie – 930 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- pokój 1 osobowy z łazienką – cena 1770 zł
(nocleg i wyżywienie – 1170 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament jednopokojowy 2-os. – cena 1830 zł
(nocleg i wyżywienie – 1230 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament dwupokojowy 3-os.– cena 1794 zł
(nocleg i wyżywienie – 1194 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Zaliczka 400 zł płatna do 30 czerwca 2020.
Adres: Ośrodek Kolonijno-Wczasowy „MEWA” , ul. Leśna 8
Pomoce do jogi : zabierz ze sobą wałek, 2 klocki, matę – jeżeli nie posiadasz ich – poinformuj mnie.
Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145, e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Niechorzu 23–29 sierpnia 2020"
STUDIO JOGI Małgorzata Madej 45-837 ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA I O/Opole Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
WRZEŚNIOWY WARSZTAT JOGI W NIECHORZU
od 30 sierpnia do 5 września
Miejsce: Kurs odbędzie się w Ośrodku Kolonijno – Wczasowym „MEWA” w Niechorzu. Domy Gościnne "Paweł", "Zosia" a także główny budynek ośrodka położone są przy samej wydmie, za którą znajduje się szeroka, czysta i piaszczysta plaża. Dookoła budynku znajduje się duży, zagospodarowany teren zielony (z kortem tenisowym, boiskami ze sztuczną nawierzchnią do kosza, piłki siatkowej, nożnej, placem zabaw dla dzieci, letnią kawiarnią) wspaniale nadający się do rekreacji lub wieczornych biesiad przy grillu. Na terenie ośrodka znajduje się również basen z podgrzewaną wodą. W najbliższej okolicy znajduje się piękne jezioro "Liwia - Łuża", będące ścisłym rezerwatem przyrody. Pokoje 2-3 osobowe i dwupokojowe apartamenty z antresolami (możliwość pomieszczenia 5 osób) wyposażone w TV SAT, telefon, lodówkę (czajnik elektryczny, naczynia) pełen węzeł sanitarny oraz sprzęt plażowy (parawany, parasole, koce plażowe, leżaki).
Prowadząca – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.
Program: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się od 30 sierpnia (niedziela) zajęciami jogi o godz.17.00,
zakończy 5 września (sobota) porannymi zajęciami i obiadem o godz.12.00
Plan dnia: 7.00 - poranna praktyka nad morzem, 8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan i pranajam, 12.00 – obiad, 17.00 - praktyka asan, 19.00 – kolacja
Pobyt 1 osoby:
- pokój 2 i 3 osobowy z łazienką – cena 1470 zł
(nocleg wyżywienie – 870 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- pokój 1 osobowy z łazienką – cena 1710 zł
(nocleg i wyżywienie – 1110 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament jednopokojowy 2-os. - cena 1800 zł
(nocleg i wyżywienie – 1200 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament dwupokojowy 3-os.– cena 1740 zł
(nocleg i wyżywienie – 1140 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Zaliczka 400 zł płatna do 30 czerwca 2020 r.
Adres : Ośrodek Kolonijno-Wczasowy „MEWA” , ul. Leśna 8
Pomoce do jogi : zabierz ze sobą wałek, 2 klocki, matę – jeżeli nie posiadasz ich – poinformuj mnie.
Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145, e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Niechorzu 30 sierpnia - 5 września 2020"
STUDIO JOGI Małgorzata Madej 45-837 ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA I O/Opole, Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
Wszelkie zapytania i zapisy na warsztaty jogi, proszę kierować na adres: malgorzatamadej@poczta.onet.pl , lub tel. 604 957 145
Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS) Iyengar
UWAGA - ROZPOCZYNAMY ZAJĘCIA JOGI ONLINE
Mając na uwadze zdrowie i bezpieczeństwo nas wszystkich w tej trudnej sytuacji, zawieszam od dziś, 10.03.2020 r.,zajęcia jogi do czasu, kiedy będzie możliwe ich ponowne wznowienie. Aktualne informacje będę umieszczać na stronie.
A w załączniku sekwencje do ćwiczenia w domu
Zapraszamy na zajecia jogi osoby początkujące i zaawansowane
ZAPRASZAM NA LETNIE WARSZTATY JOGI
Zapraszam na zajęcia w Opolu
| tel.: 604 957 145