Najbliższe warsztaty jogi

Od stycznia 2018r. rozpoczyna się cykl sobotnich zajęć jogi w Opolu. Będą odbywały się 1 raz w miesiącu w następujących terminach:

Zapraszam osoby praktykujące przynajmniej 6 miesięcy. ROZPOCZYNAMY O GODZ. 10.00
Opłata za zjęcia wynosi 50 zł. 

MAJÓWKA W USTRONIU
od 28 kwietnia do 3 maja
(6dni, 5 noclegów)

MIEJSCE: OŚRODEK REHABILITACYJNO – WYPOCZYNKOWY ''MUFLON'' jest przepięknie położony w Beskidzie Śląskim na zboczu Równicy – w uzdrowiskowej części Ustronia. Pokoje w Ośrodku Muflon wyposażone są w łazienki, TV SAT, telefon oraz dostęp do internetu. W Ośrodku znajduje się doskonale wyposażone Centrum Fizjosfera, specjalizujące się w rehabilitacji i odnowie biologicznej.

Ustroń to malownicza miejscowość usytuowana w sercu Beskidu Śląskiego pomiędzy zboczami Czantorii (995 m n.p.m.) i Równicy (884 m n.p.m.) 25 km od źródeł Wisły. To co najbardziej kojarzy się z „Perłą Beskidów” to przede wszystkim malownicze krajobrazy, góralski folklor, doskonała regionalna kuchnia, sporty letnie i zimowe. Wypoczywający w Ustroniu turysta ma do dyspozycji piękne, malownicze szlaki turystyczne, zarówno dla turystyki pieszej jak i rowerzystów górskich.

PROWADZĄCA – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.Iyengara ze stopniem Junior III.

PROGRAM: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi. Rozpocznie się on 28 kwietnia (sobota) zajęciami jogi o godz. 17.00, a zakończy 3 maja (czwartek) obiadem o godz. 12.00

PLAN DNIA: 8.00 – herbata, 8.30 – 12.00 praktyka asan i pranajamy, 12.00 – obiad,16.30 – praktyka asan, 18.30 – kolacja, wyjścia w góry, wieczorne medytacje i spotkania

WYŻYWIENIE: wyżywienie wegetariańskie

ZAKWATEROWANIE w pokojach 2-osobowych z łazienkami

OPŁATA za warsztat 1090 zł

Cena za pobyt 690 zł ( nocleg, wyżywienie, 2 zabiegi rehabilitacyjne + konsultacja lekarska)

Cena za zajęcia jogi 400 zł

rejestracja i zaliczka do 20 marca - cena kursu 1090 zł, osoba towarzysząca 700 zł
rejestracja i zaliczka po 20 marca - cena kursu 1200 zł, osoba towarzysząca 800 zł

ZALICZKA: 400 zł płatna do 20 marca 2018 r.

ADRES: ORW Muflon 43-450 Ustroń ul. Sanatoryjna 32

POMOCE DO JOGI: Proszę o zabranie maty. Jeżeli jedziesz samochodem zabierz wałek, 2 koce i 2 klocki.

REZERWACJI dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną.Tel: 604 957 145, e-mail:  malgorzatamadej@poczta.onet.pl, a następnie wpłatę zaliczki na kontoz dopiskiem „ Majówka w Ustroniu, opłata za zajęcia jogi”

Studio Jogi Małgorzata Madej 45-837 Opole, ul. Wrocławska 107

BANK PKO BP I O/Opole Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258

 LETNIE  WARSZTATY  JOGI

22 - 29 lipca - SZKLARSKA  PORĘBA

26 sierpnia do 1 września - NIECHORZE

2 - 8 września - NIECHORZE

Wszelkie zapytania i zapisy na  warsztaty jogi, proszę kierować na adres: malgorzatamadej@poczta.onet.pl ,  lub  tel. 604 957 145 

 więcej

Warsztaty jogi 

więcej

Zapraszam na zajęcia w Opolu

więcej